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マーガリンとバターの違い!危険なのはトランス脂肪酸よりも油?

パンにぬって食べることが多いマーガリンとバターは見た目はとても似ていますが、 「マーガリンはトランス脂肪酸が入っているから危険だ」という人もいれば 「バターは動物性の油だから体に良くない」という人もいます。 では本当にど・・・

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