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「まごわ（は）やさしい」という言葉聞いたことはありますか？ 日本の食事の基本である和食の中で使われている食材のことです。 日本人であればだれでも一度は口にしているあたりまえの食材ですが、海外でとても人気のある和食が健康的 […]

あじさいが咲く頃は、ちょうど梅雨の時期ですよね。 そして夏至も、ちょうどその頃です。 このあじさいと夏至の日におまじないをすると 凄い効果があるそうです。 今回は、夏至についての豆知識と、 夏至の日に行うと金運アップの効 […]

ローズヒップティー。意外と耳にしたことがある人も多いかもしれません。 最近はファミリーレストランなんかで飲めたりします。 しかし、ローズヒップって何？どんな効能があるの？実は知らない人も多いはず。 今回はローズヒップにつ […]

人気の「アジアン料理」に欠かせないのが、パクチーです。 「匂いが・・・」と敬遠される方も多いと思いますが、 このパクチー、実はとても栄養価が高く女性にとって力強い味方であることはご存知ですか？ 匂いの成分にも、とっても魅 […]

自家製梅酒を作る方が増えている事をご存知ですか？ 5月頃になると、スーパーなどで青々した梅がたくさん並びますよね。 それを見た時、 「私には無理、自分では作れない！」 と諦めていませんか？ 実は自家製梅酒は簡単に作れます […]

今は、国民病とも言われている花粉症！ 発症する年齢も低下してきています。 花粉症は風邪の症状と似ていますが、 見分けるポイントがある事をご存知ですか？ 見分けるポイントをしっかり把握して対応しないと、危険な事もありますよ […]