うなぎの栄養と効果効能、カロリーや旬の時期は?スタミナは本当につくの? 更新日: 公開日: 健康・美容 夏の土用丑の日にはうなぎを食べることが習慣になっていますが、本当にうなぎを食べるとスタミナがつくのか またうなぎの栄養成分や効果効能、カロリーも紹介します。 続きを読む