最近はスマホやパソコンを長時間使用する人が増えて目の乾燥や
疲労で悩んでいる人も多いようです。
そんな時には目薬が速攻性もあって良いのですが、
実は市販の目薬の使用は注意が必要で、場合によっては危険なことも。
また使用期限もきちんと把握しておかないと危険な場合があります。
それでは目薬に関する正しい知識を覚えていきましょう。
市販の目薬には危険な成分が含まれている？
市販の目薬はどうして危険と言われるのでしょうか？
まずその理由のひとつは
防腐剤が含まれていることです。
防腐剤はその名のとおり、目薬を腐らなくして長期間使用できるようにと
いうことで含まれているのですが、
その防腐剤には角膜を傷つけてしまう恐れがあると言われています。
特にドライアイの程度が強い人は防腐剤が直接ダメージを与える可能性が
あるので注意が必要です。
そしてもう一つの理由が血管収縮剤です。
この成分も多くの市販の目薬に使用されていて
一時的には充血は取れますが、
頻ぱんに使用すると目の血管が太くなって、結果的に充血がひどくなったり、
薬の効果が切れたときにかえって充血してしまう可能性が
あります。
防腐剤も血管収縮剤もとても危険な成分ではないですが
やはり使用頻度が多い場合は注意が必要です。
使用期限も注意が必要？
そして使用期限にも注意が必要です。
市販の目薬の使用期限は箱の裏や目薬の裏に記載されていて
どのメーカーも未開封で３年が使用期限になっています。
この未開封というのが大事で開封した場合は
各メーカーは厳密な使用期限は示していませんが
１ヶ月前後で使い切ることが望ましいと言われています。
目薬をさすときに容器の口がまつ毛や粘膜に触れてしまうことが多く、
雑菌が繁殖しやすい環境にあります。
また開封すると空気に触れてしまうので、菌の繁殖が進んでしまいます。
開封しても記載されている使用期限がまだまだ先だと思って
使用し続けると感染症を起こしたり、目薬をさした瞬間に
痛みを感じることもあります。
そして眼科で処方されている目薬は防腐剤が入っていないものが
多いので、開封後は市販のよりもさらに短い期間で使用しなければ
なりません。
眼科の目薬は大体2週間程度でなくなる分量です。
ですが使用している途中で目の調子が良くなって目薬の使用を辞めたのに
しばらくして、また目の調子が悪くなって
「そういえば前にもらった目薬があった」と思い出して
以前使用していた目薬を使用する方もいます。
このような使用方法は目の病気になる可能性があるので
１ヶ月よりも早い期間（できれば2週間程度）で使用しなければなりません。
おすすめの安全・安心な市販の目薬
基本は眼科で処方される目薬をおすすめしますが
時間がない方もいるので、
おすすめの市販の目薬を紹介します。
①アイリスCL-1ネオ
こちらは防腐剤フリーで血管収縮剤も含まれていません。
防腐剤フリーと言ってもホウ酸を使用している場合が
ありますが、この商品はホウ酸も含まれていなくて
完全防腐剤フリーの商品です。
特にドライアイや目の疲れに効果的な目薬で
コンタクトレンズを着けたままでも使用できます。
使いきりタイプなので使用するごとにゴミが出ますが
その分衛生的で目を大切にするという点では
市販ではとても優れている商品です。
②ソフトサンティア
こちらも防腐剤フリー（ホウ酸は使用されている）で
眼科でも処方されることが多いドライアイの人の使用率が高い目薬です。
ソフトのコンタクトレンズを着用しても使用できるので
カラーコンタクト愛用者の使用率も高いです。
５ｍｌで小分けされていて使いきりタイプより便利ですが
開封したら防腐剤フリーのため１０日ほどしかもちません。
③スマイル４０プレミアム
使いきりタイプや使用期限が短い防腐剤フリーの目薬は面倒だと
いう方にはこちらがおすすめです。
防腐剤の中でも危険性が高いと言われている
塩化ベンザルコニウムやソルビン酸カリウムを使用することなく
緩衝材としてのトロメタモールやホウ酸、安定剤として使われる
エデト酸ナトリウムを組み合わせて防腐効果をもたらせています。
防腐力があって尚且つ目に優しい目薬で、目の疲れやかすみ目に効果があり
吸着性ビタミンAを配合することで角膜の修復や涙の安定化を助ける
防腐剤フリーの目薬です。
ただしソフトコンタクトを装着したまま使用することはできません。
【第2類医薬品】スマイル40 プレミアム 15mL
防腐剤が全く入っていない目薬がよければ
①アイリスCL-1ネオを
ソフトコンタクトを使用していて、
使いきりが面倒な方は
②ソフトサンティアを
使いきりが面倒、使用期限を確認するのも面倒な方は
③スマイル４０プレミアムをおすすめします。
まとめ
基本は眼科で処方される目薬をおすすめします。
ただそうは言っても目の疲れでいちいち眼科に言っている暇は
ないという方も多いと思います。
そのような場合は防腐剤や血管収縮剤が無いタイプがおすすめですが
それよりも使用期限を守らずに切れていてもいつまでも使用する方が
目には危険です。
ご自分の性格に合わせてどの目薬を使用するのか一番良いのか
決めてから購入してくださいね。
