Month: 2014年12月

あさイチなどやバラエティー番組でも紹介されたドローインはとても 手軽にできるということで最近とても人気があるダイエットですよね。 これから忘年会、クリスマス、正月と行事が次々とありますが、 飲みすぎ、食べ過ぎで短期間に太 […]

足底腱膜炎（筋膜炎）という病気をご存知でしょうか？ 簡単に言うと足の裏の痛みなのですが、シップなどを貼っていれば 治るだろうと軽く考えていると、最悪歩くことができなくなる場合も あります。 近年のマラソンブームにより足底 […]

アロエと言えばあのクレオパトラが化粧水代わりに使っていたと言われていますし、アロエを食べると「医者いらず」と昔から言われるくらい万能の植物です。 今日はアロエの種類と美肌や健康の効果を紹介します。

年末から忘年会、クリスマス、の行事やお正月になるとおせち料理や お餅をいっぱい食べるのに、お休み中はリビングでゴロゴロでは 誰でも太ってしまいますよね。 ただ短期間で太った場合は通常よりも体重が落ちやすいので 正月休み明 […]