「キヌア　栄養」の記事一覧

キヌアと言う食べ物をご存知ですか？ 優れた栄養成分があることからアメリカ航空宇宙局（NASA）が 「２１世紀の主要食」と評価し将来の宇宙食として研究を始めた食材です。 今日はキヌアの栄養や効果、効能と食べ方についてお伝え […]