「健康・美容」の記事一覧

ふすまパンと言うパンを知っていますか？ 普通のパンと比べると糖質が少なくてダイエットにも 最適なのですが、 普通このようなパンは確かにカロリーが低いけど あまりおいしくなかったり、栄養も少ないと言う 場合が多いですよね。 […]

赤ちゃんや子供は太陽の光をいっぱい浴びて こんがり焼けるくらいが元気な証拠だと 思っている方はいるでしょうか？ 最近は紫外線の怖さを伝えるテレビや雑誌などで 特集されているので、日焼けは健康に良くないと 思っている方も多 […]

ショウガは健康に良いということで、色々なテレビや本などで 取り上げられていますが、 健康やダイエットに一番良い方法は ショウガを加熱することで、それにより 温熱効果、ダイエット効果、動脈硬化の予防、 花粉症などのアレルギ […]

コーヒーのイメージはカフェインが多くてあまり身体に良くない と思っている方が多いのではないでしょうか？ 実はコーヒーは、かつてイギリスやフランスでのどの炎症や風邪 発熱、さらには天然痘までも治す万能薬として 用いられてい […]

食品には賞味期限や消費期限があるのは ほとんどの方がわかっていますが 化粧品も使用期限があるのは知っていましたか？ 今日は化粧品の使用期限切れを使うとなぜ危険なのか、 また未開封と使用済の使用期限、 化粧アイテム別の使用 […]

アーモンドがダイエットや美容・健康などに 良いということで、 最近テレビなどでもよく紹介されていますが 同じような効果があるアーモンドミルクも 欧米でもハリウッドセレブを中心に 人気があり、アメリカでもブームになりました […]

以前「ためしてガッテン」や「世界一受けたい授業でも」 紹介していましたが、 紫外線は夏だけではなく、1年を通して降り注いでいるので 年中対策が必要です。 今日はなぜ冬にも紫外線対策が必要なのか、 また紫外線とシワの関係や […]

ココナッツオイルは最近ブームですよね。 火付け役は女優のミランダ・カーさんですが 日本でもローラさんや道端ジェシカさんもテレビやブログなどで 紹介しているように色々な有名人が今ココナッツオイルに はまっているようです。 […]

ライスミルクはご存知ですか？ 日経トレンディ2015年のヒット予測ランキングで ４位にランクインをしたライスミルク。 その名の通り、お米を原料とした植物性ミルクです。 牛乳・大豆アレルギーのある方でも飲める代替乳として […]