口の周りがかゆくて痛い!赤みや乾燥の原因と簡単に治す対策は?

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口の周りが乾燥して赤みただれができたり
口角(唇の両端)が痛い経験が
ありますか?

口を開けるのも痛いので話をしたり
食べるのも苦痛に感じることがあります。

実際に私も先日唇の両端が痛くなり
少し放っていたのですが

なかなか治らないので色々調べて
口角炎であることがわかりました。

そして色々試してみたらすぐに
良くなったので

今日はその方法と原因について
紹介します。

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口の周りのかゆみや痛み「口角炎」の原因は?

口角炎はかかった場合にすぐに対応しないと
かゆみや痛みがなかなか治らないので
すぐに対処してほしいのですが

その原因がいくつか考えられます。

口角炎の原因①カンジダ菌の影響

カンジダ菌をご存知ですか?

もともと体にいる常在菌の一種で
口の中や消化器官などに常に
生息しています。

ふだんは人体に害はないですが
カゼや疲労などによる免疫力の低下や

衛生状態の悪さや抗生物質などの薬に
影響を受けて増えたりすると

感染症状を引き起こすこともあります。

口角炎の場合は唇をよくなめるクセがある人
子どもは指しゃぶりなど

口角が常に湿っているような場合に
カンジダ菌が繁殖しやすく

口角にカンジダ症を発症して口角炎に
なってしまいます。

それだけではありません。

ストレス不規則な生活により
免疫力が低下するとカンジダ菌は増殖しますし

皮膚や粘膜を正常に保つビタミンや
ミネラルが不足して起きる

鉄欠乏性貧血
亜鉛欠乏症
ビタミン(B2、B6、B12)欠乏症
などでも口角炎を発症しやすくなります。

通常ならばバランスの良い食事をとりましょう。
と言いたいところですが

バランスの良い食事をとれないから
口角炎が発症しているのに

鉄やビタミンB群に多い牛や豚のレバーなどを
毎日積極的に食べましょう。といっても

なかなかできませんよね。

そんな場合はサプリで補う方法もあります。

サプリはピンキリで色々ありますが
ミネラルのサプリとビタミンのサプリを
別々に飲むより

鉄と亜鉛、ビタミンB群を一緒にとれる
こちらのサプリ

美めぐり習慣がおすすめです。

このサプリは本当に栄養成分が
豊富なだけでなく

原材料や安心・安全にこだわっているので
口角炎だけでなく口内炎やニキビ肌のトラブルで
悩んでいる人や、

貧血で悩んでいるひとにも本当におすすめの
サプリです。



口角炎の原因②潤い不足

カンジダ菌は口角が湿っていると
増殖して口角菌になりやすくなって
しまいますが

口の周りが潤い不足乾燥することで
赤みかゆみが発生することもあります。

秋から冬は乾燥する季節ですし
春から夏にかけての紫外線は口の周りや
肌を乾燥させます。

また夏や冬はエアコンを使用することが
多いですが

そのような部屋は湿度が低くて空気の乾燥が
激しいので

乾燥肌を招きやすくなり
口の周りがカサカサになって痛みや
かゆみを発生する場合があります。

私の場合は唇の両端が裂(さ)けていて
話すときも食べるときも普通に開くと
痛いので少しだけしか口が開けませんでした。

そして無意識に口を大きく開いてしまったときに
「痛っ!」と叫んでしまうほどで

治りが遅かったためまずは薬局に行ってみました。

口の周りの痛み口角炎の対策は?

薬局の薬剤師さんに症状を説明すると
これは口角炎ですね。」と言われ

すすめられたのはビタミン剤と
ワセリンでした。

ビタミン剤は「美めぐり習慣」を
飲み始めていたところなので
ワセリンだけ買いました。

ワセリンは皮膚を保護する保湿剤
油膜を張り乾燥を防ぎながら皮膚をバリアする
働きがあります。

サプリを飲みながらワセリンを塗って
少しずつ良くなっていきましが

ワセリンの匂いが苦手だったのと
(買ったワセリンが匂うだけかもしれませんが)

寝る前は良いのですが朝出掛ける時
化粧する前にベタベタするものは

あまり塗りたくなかったので

何か他にないかと思いネットで調べたり
友だちに聞いたところ

おすすめなのが「アナヤス」という基礎化粧品でした。



ちょうどアナヤスの10日間トライアルセット
いうのがあり

1,480円と安かったので早速購入してみました。

すると10日どころか5日程度ですぐに
治りました。

(もちろんアナヤスだけでなくサプリ効果も
あったと思います)

アナヤスは敏感肌や乾燥肌のスキンケアに
有効なので気になる部分に塗っても
本当に効果がありますよ。

ぜひ口角炎で悩んでいる方は一度
試してみてください。

アヤナストライアルセット(公式サイト)

まとめ

ようやく口を大きく開けて話したり
食べたりすることができるようになりましたが

本当に口角炎は痛くて日常生活にも
支障がでるので早めに対応するようにしてください。

原因はカンジダ菌の増殖です。

増殖するのは

①だ液などで口の周りが塗れている
②ビタミンB群や鉄分の不足
③ストレスや不規則な生活疲れなどで免疫力が低下
などが挙げられます。

特にビタミンB群の不足は口角炎だけでなく
口内炎ニキビなどの肌荒れにつながるので

意識して摂取するようにしてください。

普段の食事では十分に摂取できない
可能性が高いのでその場合はサプリで
補うようにしましょう。

そしてもう一つの原因は乾燥です。
きちんとスキンケア用品で乾燥肌に

塗ることによって口角炎を避けることが
できます。

原因は片方ではなく両方の場合も
ありますので

体の中(サプリなどを飲む)と
体の外(スキンケア用品を塗る)

治療することによって早く治る可能性が
高くなるので口角炎にかかったと思ったら
すぐに対応してくださいね。

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