モデルやセレブに人気のスーパーフード

スーパーフードとは
単に栄養面ですぐれているというだけでなく

ある特定の有効成分の含有量が飛び抜けて高いもの
ごく少量で栄養・健康成分を効率的にとれる

食品です。

今はモデルやハリウッド女優、セレブなどでも
かなり広まっています。

ここではスーパーフードの中でも人気のある食品を
紹介しています。

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