「健康・美容」の記事一覧(2 / 6ページ)

竹炭の効能効果がスゴイ!おすすめの飾り竹炭と祝い竹炭とは?話題になっているその凄さを紹介します

竹炭(ちくたん)ってご存知ですか? 竹炭とは、字の通り竹で作られた炭の事です。 最近また話題になって来ていますが、 竹炭の効能効果について知りたいと思っていることがあるのではないでしょうか? 日頃から、使用している私なら・・・

うわさのコンブチャ その効果と人気の理由とは おすすめアレンジ方法

今、流行りの「コンブチャ」を知っていますか? 40~50代の方がこどもの頃、とても流行ったものなんです。 「紅茶キノコ」と言われたら、なんとなく聞いたことがありませんか? 昭和~平成に時代を超えてまたブームがやってきたの・・・

納豆効果が発揮されるのはいつ?健康になる為の食べ方のポイントをご紹介

納豆を食べる事は健康に良い! とはよく良く聞きますが、あなたは納豆を食べていますか? 朝食に食べるイメージが強いですよね。 実は夜食べる方が効果があるってご存知でしたか? なぜ納豆が健康に良く、夜食べた方が良いのでしょう・・・

あずきの栄養成分と効能はすごい。アンチエイジングとダイエット効果

「あずき」といえば、和菓子のあんこなどと甘いものや、おめでたい時のお赤飯を連想しますよね。 どちらかと言えば嗜好品のような存在と言う印象が強いですが、あずきにはとっても魅力的な栄養成分がたくさんは含まれていることをあなた・・・

悩まない!日焼け止めの正しい選び方。おぼえておきたい6つのポイント

  あなたは日焼け止めを選ぶ際に、何を基準に選んでいますか? その日焼け止めはあなたの肌に合っていますか? 日焼け止めの容器に、「SPF」や「PA」といった表示がありますが これらの表示は何のことかわかりますか・・・

シアバターの成分の効果効能がスゴイ!未精製がおすすめの理由と正しい選び方

シアバターの効果効能

シアバターは以前にもまして美肌や美髪効果が 優れていると評判になっていますね。 実際にお肌に良い成分がたくさん含まれているのですが この人気で品質の良いものと悪いものが 出回っています。 なぜシアバタ―が肌に多くの効能を・・・

おいしくて安全な卵の選び方!安い特売卵は危険?

  スーパーではよく卵の特売を見かけることがありますね。 ですが「やったラッキー!」なんて思ってたくさん買ったりしていませんか? 安いのはそれなりに理由があります。 今回は安売り卵の注意点とおいしい卵の選び方に・・・

ラクトフェリンの効果効能とサプリメントの選び方!ヨーグルトよりおすすめの理由

正月太り解消法

母乳などに含まれる天然のタンパク質である 「ラクトフェリン」が健康や美容、 ダイエットにも効果があるとして注目されています。 では具体的ににどのような効果あるのか またラクトフェリンを含むヨーグルトよりも サプリメントが・・・

酢ショウガの効果効能と作り方やアレンジを紹介します!

  最近酢ショウガが ●「ダイエット」に効果がある ●健康、美容に良い などとテレビや雑誌などで紹介されてから、 かなりの人気になっていますね。 スーパーからショウガや黒酢が一時的に姿を消したとか…。 そんな酢・・・

口の周りがかゆくて痛い!赤みや乾燥の原因と簡単に治す対策は?

口の周りが乾燥して赤みやただれができたり口角(唇の両端)が痛い経験がありますか? 口を開けるのも痛いので話をしたり食べるのも苦痛に感じることがあります。 実際に私も先日唇の両端が痛くなり少し放っていたのですが、なかなか治・・・

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